Navadni sporiš, znan tudi kot verbena ali železnjak, je zdravilna rastlina z dolgo zgodovino uporabe. V starem Egiptu so jo imenovali Izidine solze po Boginji Izidi (Isis). Rekli so mu tudi hudičeva poguba (Devil's bane). Takšno ime je nastalo zaradi njegove uporabe pri izganjanju demonskih bolezni. Navadni sporiš je zelo sveta rastlina, ki jo že dolgo povezujejo z Božjimi nadnaravnimi silami. Nadnaravne sile so del narave in so resnične. Vidijo in občutijo jih lahko ljudje, ki imajo razvite višje nivoje zavesti in aktivirane višje čute zaznavanja. Te človek pridobi postopoma skozi duhovni razvoj. Navadni sporiš je trajnica, ki raste najraje ob poteh. Zagotovo zato, da bi jo človek opazil in si jo nabral, saj narava ne dela napak. Navadni sporiš nabiramo junija, ko ima cvetove polno razvite. Nabiramo samo zgornji del rastline, brez korenin in spodnjega trdega stebla. Navadni sporiš je vsestransko uporaben in ga lahko dodajamo tudi k pijačam in hrani kot začimbo v majhnih količinah. Navadni sporiš deluje dobro pri virusnih okužbah, tudi pri gripi. Znanstveno je bilo dokazano, da navadni sporiš poveča učinkovitost, aktivacijo in zorenje celic ubijalk (NK celice – Naravne celice ubijalke). To je razlog, da se telo potem lažje znebi vseh nepridipravov v telesu. Zato se priporoča kot zdravilo pri virusnih okužbah. Uporablja se tudi kot naravno uspavalo in pomirjevalo, enako kot bolj poznan, baldrijan. Pomaga tudi pri tesnobi in spolni nevrozi. Navadni sporiš lahko uporabimo za čaj, tinkturo, mazilo, sirup in kot zmlet prah, ki ga damo v kapsule. Izvlečki iz navadnega sporiša (Mazilo, tinktura) pomagajo pri celjenju ran in pri lajšanju bolečin. Zato ga uporabimo kot lokalen analgetik (Protibolečinsko zdravilo). Lokalno pomaga tudi pri mišičnih krčih, oteklinah, srbečicah in opeklinah. Pomaga tudi pri artritisu, revmatizmu izpahih in zvinih. Navadni sporiš je zelo dober antioksidant, deluje protimikrobno, protivnetno, protirakavo, neuroprotektivno (ščiti pred propadanjem in poškodbami možganskih celic), zato se še posebej priporoča pri Alzheimerjevi bolezni. Pomaga doječim materam pri proizvodnji mleka, med nosečnostjo pa se ne priporoča, ker lahko povzroči splav. Pomaga pri ohranjanju zdravih dlesni, zato lahko čaj in razredčeno tinkturo uporabimo kot naravno ustno vodico, ki nam bo pomagala pri vnetih dlesnih, žrelu in vneti ustni sluznici. Pomaga tudi pri zaščiti krvožilnega sistema in preprečuje blokade v arterijah. Pomaga pri vnetju grla in sinusov, ter pri prehladu, povišani telesni temperaturi, tiščanju v prsih, bronhitisu, astmi, oslovskem kašlju in sinusitisu (vnetje sinusov). Pomaga pri glavobolu, živčni izčrpanosti, trebušnih kolikah, zlatenici (vnetje jeter), vnetju žolčnika, driski, griži, želodčnih bolečinah in črevesnih črvih. Sproščujoč učinek navadnega sporiša pomaga tudi pri ustvarjalnem izražanju. Na primer pisanju, slikanju in vseh ostalih oblikah izražanja. Tako pomaga pri ustvarjalnih blokadah. Navadni sporiš poveča fiziološko odpornost telesa in ščiti celice in tkiva. Pomaga pri menstrualnih motnjah in močnih in bolečih menstruacijah. Kot vidimo, imamo v lokalnem okolju še en zdravilni dragulj, ki človeku pomaga pri ogromno tegobah. Bog je ustvaril zdravilne rastline z namenom, da si jih človek vsako leto urno nabira. Tako si človek lahko sam pomaga pri težkih trenutkih, ko bolezen potrka na vrata. Najboljše izvorne zdravilne rastline so trajnice in vsako leto zrastejo v lokalnem okolju. Zato je na nas, da sprejmemo odgovornost in si jih naberemo in pripravimo zdravilne pripravke. Hvaležni smo lahko, da nam zdravila svobodno rastejo tako rekoč pred pragom.
